miércoles, 15 de agosto de 2012

Ensalada de Arroz, Atún y Huevo

Hola!!! hoy traigo un plato sano, rico y muy fácil de hacer!!!EMPEZAMOS!!


INGREDIENTES:


1 TAZA DE ARROZ

1 LATA DE ATÚN
1 HUEVO COCIDO
MAYONESA
SAL

PREPARACIÓN:



Hervimos un huevo y cuando este cocido lo cortamos en trocitos pequeños.Cocemos 1 vaso de arroz en medio litro de agua con sal, y cuando este cocido lo escurrimos bien con un escurridor de los espaguetis. lo pasamos a una fuente y lo dejamos enfriar, revolviendo de vez en cuando. Le agregamos el huevo..






Cuando ya este a temperatura ambiente, le agregamos el atún, previamente escurrimos bien el aceite, (que quede el atún sin aceite a ser posible). Lo mezclamos bien y le añadimos mayonesa a gusto.






Es riquisimo!!!!!!!!!



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